Un gruppo di persone sta facendo yoga insieme in una palestra.

Programmi di allenamento personalizzati a Lugano

Raggiungi la forma fisica che hai sempre desiderato con un metodo scientifico su misura per te.

La trasformazione del corpo è un processo che va oltre l'estetica: riguarda il benessere fisico e mentale. Skilspro offre, a questo proposito, programmi di ricomposizione corporea personalizzati, mirati a ottenere risultati concreti e duraturi nel tempo. Che tu voglia perdere peso, tonificarti o migliorare la tua resistenza, il percorso viene adattato alle tue esigenze specifiche.

Ogni singolo allenamento è progettato per integrarsi con il tuo stile di vita, garantendo equilibrio tra allenamento, alimentazione e benessere psicofisico.

Allenarsi con Skilspro significa anche apprendere una nuova gestione dello stress attraverso il movimento, per affrontare le sfide quotidiane con energia e positività.

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Ascolta il tuo corpo, ritrova il tuo ritmo.

Il personal trainer

Dietro Skilspro c'è Douglas Balmelli, un esperto con una solida formazione e anni di esperienza sul campo. Dopo un percorso nel settore sanitario come infermiere, Douglas ha scelto di dedicarsi alla prevenzione e alla promozione della salute attraverso il movimento e l'allenamento.

Con un diploma federale AFC riconosciuto da OPAS e una formazione continua nel settore della promozione della salute e del movimento, aiuta ogni cliente a raggiungere i propri obiettivi in modo sicuro ed efficace.

Douglas collabora con FitActive Lugano, dove tiene sessioni individuali e di gruppo.